みかんのかんづめ

11月、

出張から帰ってきて・・

ほっと一息ついたとき・・・・

それはおきた。


こっ・・腰が痛い(>_<)


どうやっても痛い。


寝ても起きても座っても立っても・・・

どうやっても痛い！！


ずっと立ってられないほど痛い！！！！


で、病院へ。


坐骨神経痛です。


ざこつしんけいつう？？(￣д￣)


その日はリハビリして、

通ってねと言われたけど

もちろん通えず・・・通わないうちに痛みもうすれてきて

いまはもう普通、（1月11日現在）ぜんぜん大丈夫！！


腰が痛くてもお腹は空くわけなのよね～（笑）


みかんのおひとりさまの定番と言えば・・

ナカタナカ。

この日は今泉のナカタナカへ。



多いってわかってても

茶碗蒸しも食べたくって・・よくばって食べ終わる頃は後悔の嵐ｗｗｗ

美味しくてもちろん満足だけど・・

食べすぎはよくないな（笑）

わかっちゃいるけど・・・やめなきゃね(;´∀｀)


そんな坐骨神経痛で苦しんでいるとき

アドバイスやサポートしてくれて、助けてくれた仲間たち。

感謝しまくりです(*´ω｀*)




この腰用のサポーター買ったけど・・・

何回か使って

もう使ってません（笑）


このまま再発しませんよーに！！！！